Mục lục:

Cơm cháy có tốt cho hệ miễn dịch không?
Cơm cháy có tốt cho hệ miễn dịch không?
Anonim

Quả và hoa của cây cơm cháy chứa nhiều chất chống oxy hoá và vitamincó thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng có thể giúp giảm viêm, giảm căng thẳng và cũng giúp bảo vệ trái tim của bạn. Một số chuyên gia khuyên dùng cơm cháy để giúp ngăn ngừa và làm dịu các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Dùng cơm cháy hàng ngày có được không?

Thực phẩm bổ sungElderberry dường như có ít rủi ro khi sử dụng hàng ngày trong tối đa 5 ngày. Sự an toàn của việc sử dụng lâu dài của nó là không rõ. Rủi ro. Không bao giờ ăn hoặc uống bất kỳ sản phẩm nào làm từ cơm cháy sốngquả, hoa, hoặc lá.

Quả cơm cháy có thực sự hoạt động không?

Q: Quả cơm cháy có thực sự hiệu quả không? A: Nó không rõ ràng Những người ủng hộ tin rằng các loại trà, viên ngậm và các chất bổ sung làm từ quả cơm cháy cung cấp các chất chống oxy hóa cần thiết để tăng cường phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy rằng cơm cháy có thể giúp giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh và cúm.

Quả cơm cháy giúp hệ thống miễn dịch như thế nào?

Quả cơm cháy có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Quả cơm cháy chứa toàn bộ các chất chống oxy hoá tăng cường miễn dịch, bao gồm vitamin A, B và C. Những chất chống oxy hoá và vitamin này có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ và cho phép bạn chống lại các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như các vi rút thông thường như cảm lạnh hoặc cúm.

Tác dụng phụ của cơm cháy là gì?

Tác dụng phụ thường gặp của Elderberry bao gồm:

  • Buồn nôn / nôn (ăn quả mọng sống)
  • Yếu.
  • Chóng mặt.
  • Tê.
  • Stupor.

Đề xuất: